Kalcij igra veoma važnu ulogu u ljudskom organizmu jer formira i održava kosti i zube, reguliše mišićne kontrakcije, olakšava zgrušavanje krvi te pomaže u prijenosu živčanih signala.
Napadi bijesa mogu povećati rizik od smrti oštećujući srce i krvne sudove, tvrde istraživači. To znači da bi vam hladna glava mogla pomoći da živite duže.
Novo istraživanje predstavljeno prošle sedmice na evropskoj kardiološkoj konferenciji pokazalo je da ljudi koji se obično penju stepenicama smanjuju rizik od smrti od srčanih bolesti za otprilike 39 posto u poređenju sa onima koji to ne čine.
Konzumiranje šećera u velikim količina je štetno za ljudski organizam, jer povećava rizik od mnogih bolesti. Dodatni problem je što se šećer sve češće može pronaći u namirnicama koje nisu nužno slatke pa je važno obratiti pažnju i na sastav određenih proizvoda.
Veliki broj ljudi s vremena na vrijeme uživa u alkoholnim pićima. No, neki vrlo često znaju pretjerati što nije dobro za cjelokupno zdravlje. Ipak, ako želite održati svoje zdravlje, poznati neurolog otkrio je kada biste trajno trebali prestati piti alkohol.
Grickanje se obično povezuje s nezdravim namirnicama poput čipsa, kokica, keksa i slične hrane. Međutim, postoje i namirnice koje možete jesti kao zamjenu nezdravim grickalicama.
Pojedini dodaci prehrani mogu biti učinkoviti, drugi mogu predstavljati rizik za naše zdravlje. Dok određene kombinacije dodataka mogu biti opasne.
Kolagen je protein koji koži daje gipkost te na taj način ima veliku ulogu u mladolikosti vaše kože. U posljednje vrijeme mnogo se potencira dodatno uzimanje kolagena kroz suplemente, ali postoje mnoge svakodnevne namirnice koje mogu pomoći u proizvodnji ovog važnog proteina za ljudsko tijelo.
Lijeno oko ili ambliopija je veoma zastupljen problem s vidom, koji utječe na oči. No, on ujedno može biti znak i ozbiljnih zdravstvenih problema poput dijabetesa, Parkinsonove bolesti i bolesti srca.
Naučnici iz Singapura nedavno su otkrili zabrinjavajuću povezanost između konzumiranja određene hrane i povećanog rizika od raka.
